经常便秘；有时四五天一次；特别难受；脸上色斑也越来...
2014-06-20
问题描述：（女 , 29岁）经常便秘；有时四五天一次；特别难受；脸上色斑也越来越多了。请问我该怎么办；该怎样治疗呢
医生回答(1)
高天虎
免费咨询
主治医师
日照市中医医院
问题分析：
根据你的描述，是有些便秘，这是消化系统的常见症状之一，表现为大便次数减少等
意见建议：
早上可以喝些麦片粥。应该吃粗粮和杂粮，多喝水有利于病情缓解。养成良好的排便习惯，注意锻炼身体，多吃新鲜水果
2014-06-20