不知道是不是内分泌失调便秘
2014-06-17
问题描述：（女 , 18岁）不知道是不是内分泌失调便秘不知道是不是内分泌失调这几天严重便秘.脸上长痘痘.特别是额头上.便秘严重都带血
医生回答(1)
李彦滨
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医师
河间市医院
问题分析：
你的情况属于便秘。注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.
意见建议：
平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果
2014-06-17