怎么瘦手臂和肩膀谢谢咯怎么瘦手臂和肩膀
2014-06-14
问题描述：（男 , 21岁）怎么瘦手臂和肩膀谢谢咯怎么瘦手臂和肩膀
医生回答(1)
王书杰
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威县贺营乡卫生院
指导意见：
您好减肥可以通过合理饮食和适当锻炼的方法建议晚上不要吃面食可以吃蔬菜水果每天坚持锻炼40分钟以上如做双手画圆动作等祝健康。
2014-06-16