指导意见：运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响。比如蹲起时膝关节有响音。走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声。转脖子颈椎有声音。攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说。仅有弹响 、外表不红不肿。也不感到疼痛 。不伴活动障碍者属于生理性弹响。不需要特别处理。也不必为此过于惶恐不安。