问题分析：你好，颈椎病多因为长时间低头工作，或者睡觉时枕头过高引起颈椎生理弯曲变直，椎间隙变窄，压迫椎间盘，使之破裂，压迫神经所致。出现颈背部酸胀疼痛，甚至头太晕，上肢麻木等不适。
意见建议：建议，首先应该纠正颈椎生理弯曲，平时多做头颈部后仰动作，睡觉时枕头不宜过高，一般枕头13厘米高低左右，枕在颈椎下，不要枕在头部。可以松弛颈部肌肉，血循环通畅，椎间隙增大，可以减轻对椎间盘以及神经的压迫。生理弯曲也可以慢慢恢复。症状逐渐减轻。局部按摩针灸，理疗多可以缓解症状。可以口服颈复康颗粒，洛索洛芬钠片，甲钴胺等消炎止痛营养神经药治疗。祝你早日康复。