病情分析： 你好，一般在怀孕5月后胎儿的双顶径与怀孕月份相近，且股骨长与双顶径相差2-3cm。从你的b超单看，你的宝宝的双顶径偏小。表示羊水是否正常有两个指标：羊水暗区最大深度和羊水指数，其中羊水指数最为重要。样指数正常为8-18cm。
意见建议：你好，建议孕妇定期到医院产检，可多吃一些海产品如牡蛎，这个含锌量很大，可促进宝宝生长。