病情分析：您好根据您的年龄应该是肾虚导致的阳痿平时房事不要过多要有规律不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。如果实在不行建议用中药调理
意见建议：注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能够增强精子的活力提高性欲。此外含锌的食物含精氨酸的食物都有助于提高性功能有效预防阳痿。