大姨妈期间吃东西不胖吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，大姨妈期间吃东西不胖是不正确的，具体内容如下：大姨妈的时候吃东西不胖是没有任何的科学根据的。在来例假之前，女性的激素分泌增多，会引起女性身体中的水钠蓄积，女性在经期之前会有一定的增长，当女性到了经期，荷尔蒙的水平会下降，身体的含水量也会减少，而且随着经期血液的排泄，会使人的身体重量减轻。所以建议女性要注意多吃高蛋白高纤维素的食物。

大姨妈期间能吃荔枝吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈一般指月经，月经期间能吃荔枝，但要注意适量，具体分析如下：荔枝具有健脾、促进食欲的作用。女性来月经时可以吃荔枝，但荔枝会引起上火，如果身体过热就不能吃了，因为会导致身体抵抗力降低。建议来月经要多休息，避免剧烈的活动，保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性、生冷的食物，同时要注意经期的卫生，经常换洗内裤。

大姨妈期间泡脚好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

大姨妈期间会怀孕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性的月经期间，不会有成熟卵泡排出的，所以，发生性生活不会怀孕。虽然在月经期没有怀孕的危险，不需要避孕，但是，月经期也是不能够发生性生活的。月经期有可能出现阴道免疫力低下，容易引发细菌感染。

大姨妈期间可以补牙吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经，月经期间不建议补牙，因为在月经期间女性的身体抵抗力会降低，会影响到血液的凝血功能，因此最好不要补牙以及修牙、拔牙，否则会导致大量的出血或者感染。在来月经的时候，最好也不要进行妇科手术。由于经期骨盆充血，组织水肿、弹性差，术后很难止血，而且组织很容易出现破损。来月经的时候要注意保持外阴的清洁，要经常更换卫生巾，还要注意保暖。

大姨妈期间可以吃菠萝吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经期间可以吃菠萝。具体情况分析如下：月经期间可以吃菠萝，但是注意不要吃太凉的，否则容易导致肚子疼，而引起痛经。在月经期间，尽量注意保暖。如果月经期间量比较小，有肚子疼痛的现象，一般可以喝点红糖姜水。因为红糖姜水能够暖宫，促进血液流出。在月经期间，还应该注意休息，不要劳累过度。否则容易导致血液增多，出血不止。

大姨妈期间能不能同房

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般月经期间不能同房。月经期同房容易引起感染，可能会造成各种炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、不孕等，还可能会造成子宫内膜异位症，导致各种血液传染病感染，所以不建议月经期间同房。建议月经期间避免情绪激动，避免劳累，避免受凉，最好不要碰凉水，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷硬食物，保证休息和睡眠，可以促进身体健康。

大姨妈期间能吃海鲜吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经，月经期间不建议吃海鲜，因为海鲜属于寒冷的食物，如果在月经期间，不仅会引起肠胃的不适，还会导致局部血管收缩，从而导致痛经。如果经常食用海鲜，容易引起腹痛、经期血块。另外，女性在月经期间抵抗力低下，在月经期间吃太多的海鲜也会引起过敏，会导致肌肤发痒，从而导致经期不适。女性在月经期间应该多吃一些清淡的食物，多吃一些蛋白质和维生素。

大姨妈期间能吃牛肉吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，大姨妈指月经。在来月经期间，女性能适量吃牛肉，但是不能吃得过多。牛肉中含有大量的蛋白质、铁元素，适量吃能够补充女性身体所需的营养物质。但是不能吃得过多，因为牛肉属于燥热性食物，容易导致女性出现血热的情况，进而会引起上火、经期血量增多等症状。建议女性在月经期间，可以适当吃温补的食物，如热汤、红糖水、大枣等。

大姨妈期间能喝咖啡吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般来说，大姨妈期间不能喝咖啡。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，其含有咖啡因，可能会导致兴奋、紧张、失眠、烦躁、失眠等症状。还可能会刺激子宫收缩，出现经期出血时间延长、影响正常周期、血量增加等。建议女性在经期多保持合理的饮食，少吃油腻的食物。

大姨妈期间能运动吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女性在月经期间可以适量运动，但是不建议进行强度过大的体育锻炼。月经期间适量运动有利于促进机体的血液循环，促使月经顺利排出，所以女性在月经期间可以适量运动。经期间女性的身体素质比较低，且子宫内膜脱落出血，进行过度的体育锻炼容易造成痛经、头晕、心悸等不适症状，还可能会导致崩漏，所以不建议进行强度过大的体育锻炼。

大姨妈期间呕吐怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈期间出现恶心、呕吐与精神性的压力，月经期间精神紧张，胃肠道充血、肠道蠕动异常等原因有一定的关系。首先吃东西以清淡柔软，易消化为主，少量多次进行，可以腹部进行顺时针按摩，配合选择服用鸡内金片、维生素b6片进行，促进胃肠道蠕动，也可以配合肌肉注射，溴米那普鲁卡因注射液，对症治疗，注意经期卫生，注意保暖。

大姨妈期间怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女性在来月经期间，一定要注意经期卫生，勤换卫生巾及被经血污染的内裤，同时如果天冷要注意保暖。月经期女性也不能接触凉水，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。并且月经期女性也不要有性生活，因为这时身体免疫力有所下降，进行性生活容易引发感染。如果患者经常在经期同房，或者是月经未净时同房，很容易诱发子宫内膜异位症及盆腔炎等疾病。

女生大姨妈期间吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女生大姨妈期间应该吃容易吸收的、温热的食物，具体内容如下：在大姨妈期间，身体会比较虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会下降，此时患者需要多补充营养，平时可以适当吃红枣、枸杞、红豆、薏米、奶类、蛋类等食物，可以补充身体的营养元素，但需注意，不可以吃凉食，辛辣的食物，可能会引起痛经的情况，如果痛经的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬片进行治疗。

在大姨妈期间会怀孕吗

周丹

副主任医师 北京医院

在大姨妈期间是不会怀孕的。例假期间同房是不会怀孕的，但是月经期间不建议同房，因为月经期间子宫口张开，月经期间同房阴茎插入阴道会使女性的生殖器官充血导致月经量增多或者时间长，月经期间同房会导致肾亏或者是阴天腰痛现象的发生。在大姨妈期间要注意保暖，避免着凉，同时也要注意多休息。饮食上也要避免辛辣刺激以及生冷食物。