视神经萎缩是一种影响视力的眼部疾病，通常与眼压升高有关。首先，您需要到专业的眼科医院进行全面检查，包括眼底检查、视野测试以及眼压测量等。
针对您的情况，可能的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过使用降眼压药物来控制病情发展，如β受体激动剂或碳酸酐酶抑制剂等。
如果药物治疗效果不佳，或者眼压过高导致视力进一步损害，则需要考虑手术治疗，比如激光小梁手术或青光眼引流装置植入术。
此外，建议您保持良好的生活习惯，避免过度用眼，饮食上多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，同时戒烟限酒，适当运动以促进血液循环。
定期复查非常重要，建议每3-6个月进行一次全面的眼部检查，及时了解病情变化并调整治疗方案。