病情分析： 您好，根据你的诉说，你是由长期用眼时间过长或是近视眼出现的，
意见建议：初步诊断视疲劳，建议要注意自己的用眼时间，不要熬夜要在强光下看书电脑电视，因为这些会加重视力的，平时要注意自己的饮食多吃一些含维生素多的食物或是吃一些多种维生素丸，这样也可以，给眼睛增加一些营养的，治疗珍视明滴眼，因为夏季出汗多，会增加眼结膜的充血发炎的。