面色灰暗，发黄

沈志强

主任医师 安徽中医药大学第二附属医院

问题分析：你好，像是你这种情况是个体质的问题的，你这个与脾虚和气血虚有关的意见建议：像是你这种情况可以试试健脾丸和归脾丸的。这个与你体质有些关系的。

面色灰暗，面生青春痘，该怎么调

赵连皓

主任医师 陕西省中医医院

平时注意休息，少吃辛辣油腻甜食，少接触电脑手机

面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么

王燕

主任医师 中日友好医院

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。

大便不利面色灰暗

崔鸿峥

副主任医师 锦州医科大学附属第三医院

指导意见：您好,胃病是比较难治疗的疾病,一般药物只是辅助作用,胃病需要养好的,关键看平时的日常生活习惯,1.调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量；3.避免食用刺激性食物,如咖sxt 啡、浓茶、辣椒等；4.少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。

面色灰暗，发黄

马汝华

主治医师 日照市中医医院

问题分析：你好朋友这样考虑是由于贫血导致的啊,贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,意见建议：另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

面色灰暗，老是瞌睡。懒散，口臭

李文艺

主治医师 浙江中医药大学附属嘉兴中医院

问题分析：非常开心为你服务！但是你的描述还是不够详细，单纯从你现有的描述来看，需要考虑你的肝和脾胃，不一定要补益气血，但是一定需要调和气血，包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。意见建议：1、避免熬夜，减少思虑，平和心态，乐观情绪，注意护肝养肝；2、调整饮食结构、规律饮食，忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻；3、适当增加运动，避免久坐；4、如果你体型偏胖，建议你注意祛湿，可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥，也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花（或栀子一枚）泡水喝。简单建议，希望能够帮到你，祝你健康！

齿痕舌，面色灰暗，体重偏瘦

张川

医师 测试1

您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

痘坑，粉刺，面色灰暗发黄，月经

胡艳芳

医师 唐山市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你的情况，一般有可能是内分泌失调导致及时分泌异常，卵巢功能不好排卵不规律，子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症，学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。意见建议：建议你进行超声检查，可以来月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。

面色灰暗、牙床收缩、假牙自动脱

杜桥

北京市中西医结合医院

问题分析：您哈，您说的应该是牙龈退缩，还有就是牙齿松动脱落，这些都是牙周炎的典型症状。意见建议：如果是牙周炎的话，那就需要尽快进行治疗，需要进行牙周的洁治和刮治。

最近面色灰暗，伙有头昏

闫珊珊

沧州市人民医院

病情分析： 你好 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.意见建议：建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.

囗中苦,面色灰暗,是何毛病?请回答

王舜娇

内江市第二人民医院

问题分析：口味异常可因感受外邪，饮食所伤及七情失调等因素导致脏腑失和，引起脏器上溢于口。若口中有苦味，多见于心火上炎或肝胆热盛。意见建议：多喝水，多食用清心火食物，如莲子，荷叶等泡水服用均可。

皮肤粗糙 皱纹多 面色灰暗 是肾...

李伊文

主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院

指导意见：你好，根据你的描述，你的情况有可能是肾虚的表现的，具体的情况我建议你到医院请中医师给你诊断后再用药进行治疗，切莫盲目服用药物。

面色灰暗，是什么病

郭连军

主治医师 临清市第三人民医院

指导意见：你好，面色灰暗在中医认为，是由于阳气不足，阴寒内盛，经脉失于温通所出现的症状。可见于素体阳虚，或后天大病久病失养，耗伤真阳所导致。建议去医院检查，以确定可能存在的比如贫血等慢性疾病并积极治疗。要注意起居规律，不要熬夜与过劳，性生活不要过度。适当运动和锻炼，饮食上增加营养，多吃一些温补性的羊肉、狗肉以及山药、核桃、枸杞子等会对治疗有帮助。

腿部水肿且疼痛，面色灰暗，

张建国

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院

指导意见：你腿部水肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。

我面色灰暗无光泽

曹彦明

主治医师 山西煤炭中心医院

问题分析：你好，根据你所说情况的话很有可能是由于脾胃虚弱，运化功能失常，所引起来的面色晦暗，无光泽，没精神的情况意见建议：我建议你可以喝点健脾丸配合着归脾丸喝一段时间看看效果，或者是用点中药，如山楂，神曲，麦芽，陈皮，木香，肉豆蔻，白术，黄连，人参，黄芪，甘草，砂仁，麦芽，茯苓等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，祝你早日康复，谢谢