您好，根据您的描述，可能是外耳道湿疹引起的瘙痒。建议您尽量避免抓挠耳朵，以免加重症状或引发感染。
建议尽快到医院耳鼻喉科就诊，医生会为您进行详细的检查，确认是否为湿疹或其他耳部疾病。
在治疗期间，可以使用医生开具的抗组胺药物和外用激素软膏来缓解瘙痒症状。
同时要注意保持耳部干燥清洁，避免使用耳塞或掏耳工具，以防刺激皮肤。
如果发现有明显的过敏原，尽量避免接触，必要时可进行过敏测试。
此外，建议您调整生活习惯，保持心情放松，避免因瘙痒难耐而过度抓挠耳朵。希望您早日康复！