问题分析：你好 外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块，外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状
意见建议：平时注意有营养和保暖 合理调配饮食 ：多食蔬菜，水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物，建议去医院检查并接受治疗