问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、因为您本身有骨折另外还通过了手术内固定治疗。所以在饮食方面要多吃点含优质蛋白的食物、同时多吃点含钙量高的食物。
意见建议：针对您的提问。优质蛋白的食物可以多吃点鸡蛋、瘦肉、豆类等。如果在服用中药或者中成药物的话鱼腥类的不要吃。含钙离子高的食物比如牛奶、骨头汤、香菇、蘑菇、木耳等。辛辣刺激的食物不要吃。