问题分析:您好,初在异地他乡,由于水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量,与原居住地相比都发生了较大变化,人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变,就会产生一系列不适症状,常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状,有的人甚至患上荨麻疹等。
意见建议:头晕也可能属于其中的一种表现,可能是异地水质含铁过量会导致头晕乏力。建议多饮用蜂蜜水,茶水,尽量保持原有的生活习惯。作息正常,选择与原来口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纤维食物,多喝水。如果症状较重,建议去医院检查一下。