贫血的人平时该注意什么该怎样调理

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血的平时在饮食上应该多吃些猪肝，猪血，鸡血，鸭血等食品。但忌油炸食物和不易消化之物。贫血多数是因为红细胞生产减少，红细胞破坏过多，失血等原因导致的。通常表现为头昏，耳鸣，失眠，面色苍白等症状。

贫血该补些什么

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血病人饮食上注意可以吃补气血的食物，可以吃一些瘦肉，也可以吃大枣红糖等，也可以配合一些猪血猪肝来共同进行治疗，还是需要配合药物共同治疗，同时也要明确引起贫血的原因，针对原发病因进行调理。

贫血可以吃姜吗

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血是可以吃姜的，吃姜不影响贫血的治疗，也不起到补血的作用，有温中和胃的作用，造成贫血的原因有很多，注意查找导致贫血的原因，从根本上进行治疗，平时可以多吃点动物的肝脏，花生大枣，吃一点补血的中成药也是可以的，中医认为是由于出现了气血不足，脾胃虚弱的原因导致的，可以使用中药。

贫血要多吃些什么

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血可以适当吃点花生炖猪蹄，猪肝等食物，这些食物可以帮助缓解贫血得症状。睡眠不好也会引起贫血，再贫血调整过后睡眠会恢复。平时多注意调整睡眠状态，不要经常熬夜，尽量保持作息规律。

贫血怎么调理

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血多吃一些可以补血的食物，可以多吃猪肝，大枣，龙眼，樱桃等食物。注意均衡的饮食，不要偏食或挑食。可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，要多加注意，不要吃虾、蟹等腥味食物。

贫血怎么调理

王相华

主任医师 山东省立医院

有明显的全身乏力、头晕、心悸等症状，因此，日常生活中要注意慢起慢坐，行动缓慢，防止出现头晕、心悸、晕倒的情况。多进食新鲜的蔬菜和水果，有利于补充多种维生素，对贫血的恢复是有好处的。

轻微地中海贫血症状有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

轻度地中海贫血症状常见的有，地中海贫血是遗传性溶血性疾病，其共同特点是血红蛋白的珠蛋白肽链中有一种或偶尔几种的合成受互中制，轻度地中海贫血的症状临床表现不一，重型患者自幼贫血严重，伴黄疽、肝脾肿大、发育障碍，智力迟钝，典型病例表现鼻梁凹陷，眉距增宽，颧骨突出等特殊面容。

缺铁贫血症状有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

首先有贫血的症状也就是缺氧的症状，贫血按照程度分为轻度、中度和重度，轻度贫血的时候可以有疲乏无力，中度贫血可以有心慌气短，重度贫血可以出现心力衰竭，严重还可以有昏迷，那么缺铁性贫血如果达到上面的这些程度也可以引起相应的症状以及临床表现。

小孩贫血会有什么症状

王相华

主任医师 山东省立医院

小孩贫血表现为皮肤黏膜苍白、容易疲劳、不爱活动、头晕、眼前发黑、耳鸣等。还伴有烦躁不安或者萎靡不振、精神不集中、记忆力减退，智力多数低于同龄儿童等症状。明显贫血时心率增快，心脏扩大，重者可发生心力衰竭。

严重贫血要怎么调理

王相华

主任医师 山东省立医院

如果是重度贫血的情况下，要注意进行输血医治的，而且要注意平时积极增强各种营养的，比如多吃一些肝脏，菠菜来补铁，还有补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。尽量注意多休息，避免身体过度劳累。

婴幼儿贫血症状有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

婴幼儿贫血的症状主要有：头晕失眠、烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退，皮肤粘膜变得苍白，以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最为明显，另外还有注意力不集中、挑食等症状。

头晕贫血吃什么可以缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以合并一些铁剂的治疗，另外可以吃一些红糖鸡蛋，大枣等，都是有很好的补血的作用的了。贫血的问题，很多还是因为营养的问题导致的了，所以还是要考虑加强营养，要注意三餐规律，营养均衡的。

小孩贫血食谱

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩贫血应该多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，海带，木耳等食物；要均衡膳食，同时可以多进食含维生素C高的食物和水果。因为维生素C可以促进铁的吸收。

血压低贫血头晕怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

贫血、低血压、伴恶心头晕等症状，多为缺铁性贫血，中医认为其与气虚、血虚有关，建议配合药物治疗，同时注意饮食营养。它可以用铁来治疗，结合中医健脾补血，并加强营养，多吃鸡蛋和瘦肉、海鲜等，以维持生命规律，适当增加锻炼。

月经贫血头晕吃什么好

周丹

副主任医师 北京医院

月经贫血头晕可以吃猪血，紫菜等食物。通常情况下，如果在月经期间经量较大，就有可能会出现贫血的症状，这时就可以食用猪血，紫菜等含铁丰富的食物，能够提供人体造血所需的原料。另外，还可以食用大枣，枸杞，花生粥等食物来补充气血。当然，贫血患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。