月经前便秘怎么办？排便很费劲，量也特别少。怎么办，...
2014-06-07
问题描述：（男 , 56岁）月经前便秘怎么办？排便很费劲，量也特别少。怎么办，我喝了很多水啊。
医生回答(1)
王仲印
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河北省邢台市清河县仲印门诊部
问题分析：
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，
意见建议：
使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
2014-06-07