问题分析：你好，一般轻者表现为心情难以平静烦躁不安决断能力干脆迅速而又草率情绪高涨，表情兴奋话语滔滔不绝．思维极度的活跃脑子里总有新的想法和主意不断的涌现出现，但却难以进行深入的思考在行为方面则有激惹性增高攻击，倾向增强并出现刻板的强迫性症状．
建议你最好不要在家戒毒因为家里都没有一个系统的戒毒程序，一般是不可能在家成功的.最好去专门的戒毒机构进行戒毒.