肥胖，减肥瘦身方法
2014-06-04
问题描述：（女 , 19岁）肥胖，减肥瘦身方法吃得少，肥得快，有时吃饱了还呼吸困难，是为什么？以前有过爆饮爆食，后来改正后还是肥得快。
医生回答(1)
周杰
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主治医师
沈阳市中医院
问题分析：
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，
意见建议：
保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量
2014-06-04