睡眠少压力大便秘怎么办?
2014-06-04
问题描述：（女）睡眠少压力大便秘怎么办?
医生回答(1)
刘英新
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医师
威县七级中心卫生院
指导意见：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜。竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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2014-06-04