医生运动减肥后，停止做运动会反弹...
2014-06-04
问题描述：（男 , 35岁）医生运动减肥后，停止做运动会反弹吗
医生回答(1)
王竹磊
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山东齐鲁医院
问题分析：
你好，根据你的情况分析 突然一下停止运动会导致体重反弹，效果相当明显!
意见建议：
体重维持一个水平一段时间，一般在一个月左右，然后逐步减小活动量的方式可以采用。 以上只是建议无论如何不能完全停止运动，，还要有空多运动。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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2014-06-04