我觉得自己是有了更年期综合征因为最近我出现了失眠的...
2014-05-28
问题描述:(女 , 49岁)我觉得自己是有了更年期综合征因为最近我出现了失眠的现象还觉得心烦气躁的人的食欲也不好我不清楚这个病的预防和调理的办法来了解下更年期综合征的预防和调理方法是什么?(向附近医院咨询)
医生回答(1)
王宏伟
免费咨询
衡水医院
指导意见:
你好更年期综合征的预防和调理办法是:加强卫生宜教使更年期妇女了解保健知识正确对待更年期综合症预防更年期综合症的发生保持心情舒畅、开朗克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素减少发病注意生活调护劳逸结合饮食有节积极参加适当的体育锻炼增强体质增强抗病能力维持适度的性生活有利于心理、生理健康
2014-06-03