问题分析：中医认为肝郁气滞，气滞血瘀，瘀血内阻等。一般是心情烦躁，容易生气等引起，会有腹痛腹胀，头晕，月经量少，色暗，甚者闭经。
意见建议：平时饮食稍清淡，保持心情愉快，尽量少生气，适量运动。服用活血化瘀，疏肝理气等方面的药物来调理如舒肝理气丸，柴胡舒肝丸，逍遥丸，血府逐瘀丸，大黄蛰虫丸等。建议您服用中药来全面调理效果会更好。