焦虑是一种常见的情绪反应，它确实可能引发一些身体上的症状，包括头晕。这种现象可以从以下几个方面来理解：
首先，焦虑会导致自主神经系统的兴奋，进而引起一系列生理变化。例如，心跳加速、血压升高等，这些都可能导致头晕的感觉。
其次，在极度的焦虑或恐慌发作时，有些人可能会出现过度换气的情况。这会导致体内二氧化碳水平暂时下降，从而引发包括头晕、头胀、甚至短暂意识模糊的症状。
此外，长期处于高压状态下，身体可能处于一种持续紧张的状态，这种状态下容易导致血液循环不畅，也可能引起头晕等症状。
对于这种情况，建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸练习、冥想等方法来缓解焦虑。同时，如果症状频繁出现或严重影响到日常生活，最好咨询专业的心理医生或内科医生进行进一步的评估和治疗。
总的来说，虽然焦虑引起的头晕是常见的，但也不容忽视。通过适当的调节和必要的医疗干预，可以有效改善这种状况。