问题分析：血压值，尤其是低压值高。目前这种情况，可暂时不服药。注意休息，保证足够的睡眠时间。放松精神，清淡饮食，避免辛辣刺激类食物，血压很下降的。
意见建议：平日饮食上要注意少吃盐，少吃油腻食物。多进行体育锻炼。建议你今后多监测血压，及时了解自身血压情况，如果经过非药物调整血压未恢复正常，就要进行药物降压，以减少高血压对身体脏器的损伤。