动脉硬化、高血压患者可吃小米吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

动脉硬化、高血压患者可吃小米，具体分析如下：有动脉硬化、高血压的病人可以食用小米。小米本身就富含多种维生素，如钙、蛋白质、膳食纤维、磷、铁等，对于高血压和动脉硬化都有很大的帮助。但患有动脉硬化、高血压的人，一定要避免食用高盐、高脂肪的食物，否则会导致体内的水钠潴留加剧，从而导致血压升高。还有一些高脂肪的食物，比如动物内脏、乌贼、油炸的食物，都会增加脂肪的堆积，从而引起动脉硬化。

高血压患者可以不军训吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以不军训。考虑到军训的条件很苛刻，军训的强度和强度都很大，而且大部分都是秋天，九月一号以前，军训的时间会比较长，环境也会很艰苦，比如高血压，比如一些基础疾病，比如高血压，不能参加军训，以免在军训中血压突然升高，出现高血压危象，从而引起心脑血管事故，通常需要及时请假，以免导致病情加重，危害健康。

颈动脉硬化吃什么食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，颈动脉硬化吃的食物有芹菜、菠菜、苹果等。具体情况分析如下：患有颈动脉硬化的患者可以多吃芹菜，菠菜，苹果等，还可以多吃些瘦肉、白肉，补充蛋白质、微量元素、维生素、矿物质。避免食用动物内脏，油炸食物，动物油脂，糖类饮料，特别是碳酸类的运动饮料。高血糖，高血脂，高血压等基础疾病，要注意控制血压、血脂、血糖，同时要吃低盐、低脂肪、低糖食物。

颈动脉硬化看什么科

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

出现了颈动脉硬化，需要去医院做神经内科检查。患者进行相应的检查后，包括血常规、血生化、颈血管超声检查等。仅有颈部动脉瘤而无显著的狭窄时，应采用药物保守疗法。一是要改变自己的饮食习惯，戒烟，戒酒，低盐低脂饮食，同时还要吃些降血脂的药。比如阿斯匹灵、克洛替尼、抗血小板、他汀类的抗血小板或他汀类的药物，这些都能阻止颈动脉的斑块区域的扩张，从而避免了斑块的进一步扩展，乃至发生脱落。

颈动脉硬化可以治好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

颈动脉硬化一般不可以治好。由于血管粥样硬化无法治愈，无论是通过药物或者外科治疗，都无法治愈。可以采用一些药物来控制动脉硬化的发展，主要包括：抗血小板凝聚的药物，调脂的保护血管内皮细胞的药物，缓解血管壁的炎症，以及一些扩张的药物，例如阿斯匹林，氯吡格雷，替格瑞洛，阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀，贝前素，西洛他汀，以及其他一些；如果有必要，可以进行外科治疗，也可以选择做开刀的血管内膜剥脱，具体的操作方法要看患者的情况。

颈动脉硬化能不能治好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

颈动脉硬化是可以治好的，首先需要注意饮食：低盐低脂、低胆固醇、低糖饮食，适当加强运动锻炼，改善体脂状况。其次需要做好血脂的监测以及随访，根据医生的评估，选择一种合适的降脂稳定版块药物。再者如果症状严重，需要考虑行颈动脉DSA明确病因。

颈动脉硬化能治好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

颈动脉硬化一般难以治好。颈动脉硬化是一种常见的血管粥样硬化，属于颈动脉的粥样硬化。与其年纪、男女、血压、高血脂、高血糖、吸烟、日常的饮食习惯有关。并且在这个年纪，由于不能改变其性别，因此，血管粥状硬化也会随著年纪的增长而增多。如果不能根除，那么就无法治愈，因此，颈动脉粥样硬化是一种无法治愈的病症。其初期主要是动脉内膜、中膜的厚度增加，随后是动脉粥样硬化，随后是动脉内出血、斑块破裂、脱落、腹壁血栓、继发性血管狭窄等，从而诱发动脉系统的血液动力学变化。颈动脉粥样硬化症，并不能根治，可以用来防止其恶化。

颈动脉硬化如何锻炼

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

目前出现的症状为颈动脉粥样斑块硬化综合征的症状，临床治疗所采取的方法为活血营养来矫正，另一个方面如果想运动就选择一些瑜伽运动但效果不理想。最大限度地减少利用动物内脏以及能降低血压、控制血小板堆积等也是较普遍的现象及处理方法。建议在日常注意劳逸结合，避免进行剧烈运动，如果想要进行运动锻炼，可以在医生指导下进行太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动，只是并不具有治疗效果。

颈动脉硬化狭窄严重吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，颈动脉硬化狭窄比较严重。具体情况分析如下：判断颈动脉硬化狭窄的严重性，要根据患者的具体情况。颈动脉硬化狭窄引起的管腔阻塞较多，例如颈动脉管腔阻塞超过75%，可能会对动脉血流产生一定的影响，从而引起脑组织供血不足，例如导致患者出现头晕头痛，视物模糊，耳鸣等，还会有脑梗死的表现，从而引起四肢不适，是比较严重的。

颈动脉硬化血压高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高在日常生活中一定要控制自己的饮食，多进行体育运动能够促进血液循环。颈动脉硬化需要适当的进行体育运动，不要长期保持一个姿势，可以使用按摩，针灸的方式进行治疗，能够缓解颈动脉硬化的症状。

颈动脉硬化有哪些症状

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

颈动脉变硬的症状有：可出现一过性的一侧肢体感觉障碍，也有运动障碍。患者往往没有意识到自己的身体情况，只是觉得眼前发黑，头晕，恶心呕吐，甚至是全身抽搐。且发病时可表现为单眼失明或失语，通常持续数分钟，起病24小时后，全部恢复正常。这种情况的发生与患者大脑局部供血不足有关，因为脑部血流量减少，从而使血管变窄甚至闭塞。还可发生缺血性脑卒中，造成运动障碍。

颈动脉硬化怎么治

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

颈动脉硬化的治疗方法主要有生活干预，药物治疗，手术治疗。1、生活干预：患者需要戒烟忌酒，加强身体锻炼，增强自身免疫力，控制合适体重，建议以低盐低脂的饮食为主。2、药物治疗：患者可以使用以控制血压、血糖、血脂、抗血小板等药物治疗。3、手术治疗：患者在经济条件允许的情况下，还可以选择手术治疗，目的是预防缺血性脑卒中的发生，临床上的医生会根据颈动脉斑块导致血管狭窄的程度，斑块的稳定性，结合患者症状的基本情况，决定是否进行手术方式治疗。

颈动脉硬化怎么治疗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

颈动脉粥样硬化的处理方法有三种：第一，早期的单纯性颈动脉粥样硬化，要注意控制高血压、高血糖、高血脂，并进行适量的锻炼，并进行降血脂的治疗，主要是用他汀类的药物，有些病人的斑块可以消除；第二，如果斑块持续恶化，导致局部管腔狭窄，但不大于50%，无明显临床表现，则应在前一种治疗方案的基础上增加1~2种药物，如阿司匹林，波立维等；第三，当动脉硬化斑块严重导致血管严重狭窄，并且有70%以上的狭窄，应做颈动脉CTA检查，确定是否要做外科治疗，主要有外科手术切除的颈动脉内膜剥脱术和下颈动脉支架置入。

老人颈动脉硬化怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，老年人颈动脉硬化，是一种随年龄增长而可能发生的病症。这种病变会导致患者发生脑梗死等心脑血管事件。在临床上多采用抗凝和溶栓疗法。可以通过服用阿司匹林和氯吡格雷来抑制血小板聚集，也可以使用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀以及辛伐他汀等药物来降低血小板在血管中的聚集，从而减轻炎症反应，预防动脉粥样硬化的发生。同时需定期到医院复诊，以观动态分析颈动脉斑块改变，必要时需手术治疗。

双颈动脉硬化吃什么好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

动脉粥样硬化病人，除了遵医嘱用药降低血脂，抗凝治疗，生活方式的介入也是必须的，饮食要低盐、低脂饮食，多吃新鲜果蔬，低脂或者脱脂奶制品，膳食纤维丰富的谷物等。另外，应注意保持健康体重和适量运动。可适当增加洋葱的摄入量，木耳之类的食品，对降低血脂有帮助，改善血管状态等。另外，要注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳。同时，可选用少量荷叶，山楂是代茶饮，以做为改善动脉硬化之辅助治疗手段。