睡前喝雪碧会失眠吗？
2014-05-31
问题描述：（女 , 24岁）睡前喝雪碧会失眠吗？
医生回答(1)
陈秀杉
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
指导意见：
可乐或雪碧，都是碳酸类饮料，睡前喝多了，令体内酸性因子增多，睡眠时会感觉很辛苦。而且，喝多了，因碳酸的分解消耗体内的热量，令人兴奋，不易入睡。
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2022-08-12