首先建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。有的人体格就是这样的。注意保证休息时间和质量，还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的