经常便秘，消化不良，肠胃老觉得胀气，怎么办？
2014-05-29
问题描述：（女 , 23岁）经常便秘，消化不良，肠胃老觉得胀气，怎么办？经常便秘，消化不良，肠胃老觉得胀气，怎么办？
医生回答(1)
郭兮恒
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主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
指导意见：
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓 茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
2014-05-29