问题分析：你好，肾虚的病变发生，多因房事频繁，不洁性生活史，生活欠规律，饮酒吸烟过度，睡眠不足等因素，造成了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾不固精，肾液枯竭，从而引发了性功能下降等症状发生。
意见建议：建议养成良好的生活及饮食习惯，多吃温补肾气的食物，如山药，枸杞子，羊肉，狗肉等，少吃生冷的食物，辨证论治后，给以锁阳固精丸，金贵肾气丸，壮腰健肾丸，金鹿丸等药物系统的调理。