身体疲劳怎么办？最近累的，疲惫
2014-05-28
问题描述：（男 , 28岁）身体疲劳怎么办？最近累的，疲惫
医生回答(1)
李银龙
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山东齐鲁医院
问题分析：
您好，可能是气血不足，药物可以吃些阿胶，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
意见建议：
补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。
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2014-05-28