饮食少，体重减轻，烦躁，多尿，常鼻塞
2014-05-28
问题描述：（女 , 35岁）饮食少，体重减轻，烦躁，多尿，常鼻塞尿检：各项指标均正常。中医诊断风热夹湿，气血虚。想知道是什么原因。
医生回答(1)
罗志林
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副主任医师
衡阳中医院
问题分析：
气血两虚饮食调理方法主要是从食物上面补充血气，以缓解气血两虚的症状。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣
意见建议：
、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2014-05-28