矫正肩胛骨突出我还行呢
2014-05-28
问题描述：（男 , 16岁）矫正肩胛骨突出我还行呢你好，我是16岁男生，应该是肩胛骨突出，别人说我是驼背很难看，可我已经站直了，怎么办，能矫正么？
医生回答(1)
胡新华
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主治医师
南京脑科医院
问题分析：
意见建议：这是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的，同时，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。以下几个简单的健身动作，可以帮我们改变这种状况。没有训练基础的朋友，可以尝试“坐姿划船”这个动作：
意见建议：
应该没多大问题。建议多吃有营养的东西，多锻炼
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2014-05-28