问题分析：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿患者经常会出现鼻塞流清水涕鼻痒喉部不适咳嗽等症状.
意见建议：经医学研究证实多数鼻炎的病因均为鼻腔排毒系统功能不正常所致即鼻纤毛因外界诱发因素而降低摆动频率导致病毒停留在鼻腔内的时间增长进而得以增殖并超过人体能承受的数量而致病.综合预防与治疗鼻部疾病最简单也是最有效的治疗法是生理盐水洗鼻法.通过定时如早晚冲洗鼻腔帮助鼻纤毛清理有害物质从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内或降低细菌数量避免恶性循环并逐步消除炎症.生活护理：1注意工作生活环境的空气清净避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.2加强营养增强正气.3加强锻炼提高身体素质.通过运动可使血液循环改善鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动4改掉挖鼻的不良习惯.5及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.6根治病灶彻底治疗扁桃体炎鼻窦炎等慢性疾病.