病情分析：您好！一般情况下，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的子宫平滑肌收缩，子宫血管收缩，引起经血流出不畅，这些是造成痛经的主要原因
意见建议：到医院检查明确诊断后对症治疗。应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物如辣椒生葱生蒜胡椒烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品如酸菜食醋等酸味食品有缓解疼痛作用.痛经时可以喝点红糖水另外用热毛巾热敷在肚子上