我一年四季手脚冰冷,特怕冷,指甲上也没月牙,月经量也特...
2014-05-27
问题描述：（女 , 20岁）我一年四季手脚冰冷,特怕冷,指甲上也没月牙,月经量也特别少,:
医生回答(1)
赵丹
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廊坊市人民医院
问题分析：
体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
意见建议：
不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉
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2014-05-27