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便秘怎么办?便秘怎么办。孕妇便秘怎么办?吃什么东西...
问题描述:(男 , 58岁)便秘怎么办?便秘怎么办。孕妇便秘怎么办?吃什么东西会好点。
医生回答(1)
王仲印
医生会员
河北省邢台市清河县仲印门诊部
病情分析:
你好,便秘在妊娠期是常见的,建议你每日清晨饮一杯开水,
意见建议:
多吃易消化的,含有纤维素多的新鲜蔬菜水果,如香蕉红薯芝麻木耳等,每日适当的运动,养成按时排便的习惯,必要时可以口服缓泻剂如车前番泻颗粒,5g,日一次,不咀嚼,开水冲服。也可以使用开塞露,是粪便易于滑出。
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出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下,然后进行相关治疗,平时要注意好孩子的饮食,要少食多餐,吃奶粉的宝宝,大人要注意给调稀一点,吃母乳的孩子,母体就要注意好饮食。
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一般情况下,胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘,需要通过口服泻药来加快排便速度,如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,但不宜长时间使用强力泻药,以免产生依赖症,对胃肠道也会产生一定的损伤。日常生活中要多食用富含纤维素的蔬果,不要食用油腻、高脂肪、不易消化的食品,同时要多做一些锻炼来促进大便,可以有效改善肚子胀便秘的情况。
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目前已经成功的怀孕了,但是目前发现自己有出现便秘的现象,在水果方面你可以多吃些香蕉,香蕉有润肠的效果,可以帮助排便的。同时在日常生活中多吃水果蔬菜,五谷杂粮以及多喝水多运动,可以促进肠道蠕动能力改善,缓解便秘现象。
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如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的,因此孕期要及早注意防便秘。为了避免发生便秘,应吃大量的新鲜水果及蔬菜,以及含有高纤维的其他食物,少食辛辣刺激的食物。不要轻易服用泻剂,以免伤胎气,甚至引起流产。大量饮水。一有便意,就要立刻去排便。如果患者便秘情况很严重,应去看医生,医生会给患者服用药物,使粪便软化。
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指导意见:你好,从你的描述看,怀孕阶段女性便秘主要是要多次蔬菜水果,本身怀孕是会影响胃肠道的吸收,适当走动有利于排泄。
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康玲玲
副主任医师
太原市第八人民医院
指导意见:您好!孕妇便秘可以多吃蔬菜水果,比如香蕉。最好不吃药。吃点红署也可以。
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李军
护士
河北省河间市友好医院
问题分析:你好,大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。宜多食粗粮蔬菜,多吃水果等;根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。意见建议:每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便,多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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李军
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河北省河间市友好医院
问题分析:你好:孕期由于体内激素水平的变化可能会影响到消化系统,因为孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱。另外子宫逐渐增大可压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间延长所以造成便秘,是需要适当调理的。意见建议:建议你可以多食用蔬菜水果等,帮助肠胃消化,另外多喝水和食用粗粮有助调理。