问题分析：1你好根据你的描述初步考虑为类风湿性关节炎可能这样的情况属于自身免疫系统疾病需要注意控制另外也可能是单纯的关节炎由于天冷循环不良容易感觉疼痛你好可以局部热疗、热水浴、温泉浴、
意见建议：蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失病人感到舒适急性渗出性蹭可用冷敷来减轻疼痛红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环促使炎症及肿胀消退疼痛减轻并以增强药物对局部的作用另外服用抗类风湿药物如来氟米特甲氨蝶呤等平时注意保暖祝你健康