肝火旺体寒脾虚应该怎样调理
2014-05-25
问题描述：（女 , 20 ）肝火旺体寒脾虚应该怎样调理
医生回答(1)
丛伊可
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，肝火旺盛建议您平时饮食多喝水，多食用一些水果和新鲜的蔬菜，平时饮食禁忌辛辣刺激和油腻。以清淡饮食为主。体寒脾虚建议您可以食用 生姜、山药、桂圆。 枸杞，这些食物都是温热性的，建议您主食尽量粗细搭配、饮食要规律，营养要均衡。
2014-05-25