如何才能把烟瘾戒掉。求白衣天使指条...
2014-05-25
问题描述：（女 , 28岁）如何才能把烟瘾戒掉。求白衣天使指条活路
医生回答(1)
张焱涛
免费咨询
浙江省新华医院
问题分析：
烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
意见建议：
坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
...展开
2014-05-25