女人肾虚脱发吃什么
2014-05-25
问题描述：（女 , 20 ）女人肾虚脱发吃什么
医生回答(1)
钱志翔
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二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
肾虚脱发首先要注意多补充优质蛋白质，特别是要多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些含VB高的食物，特别是要多吃一些黑色食物，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、首乌等，磨成粉，每天吃1-2勺，会有一定的效果。
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2014-05-25