我有长期的便秘，麻烦医生给我一个合理的建议！谢谢
2014-05-24
问题描述：（女 , 24岁）我有长期的便秘，麻烦医生给我一个合理的建议！谢谢
医生回答(1)
贾海龙
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主治医师
淄博市中医院
问题分析：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意 时一定要尽快 上厕所.
意见建议：
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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2014-05-24