便秘很严重，吃黑芝麻和蜂蜜可以调理好吗
2014-05-23
问题描述：（女 , 28 ）便秘很严重，吃黑芝麻和蜂蜜可以调理好吗
医生回答(1)
孔祥煜
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内蒙古医学院附属医院
健康指导：
有点作用，但是调理排便情况单靠某种食物效果甚微，建议整体饮食上素食为主增加天然植物纤维的摄入量，并且少量多次喝水保持肠道湿润度，还有就是多运动。
2014-05-23