问题描述：（女 , 27岁）症状:失眠，易醒。现在怀孕2个月。从去年开始到现在有大半年时间，每天晚上从凌晨1点左右到早上3，4症状:失眠，易醒。现在怀孕2个月。从去年开始到现在有大半年时间，每天晚上从凌晨1点左右到早上3，4点都醒着，甚至有时更晚。晚上9,10睡觉，早上7,8点起床。白天精神也很好，不欠磕睡。尝试各种方法治疗无效（如牛奶，泡脚，听音乐，看书）现在怀孕了更是担心对宝宝不好，有哪位有有良方吗？不胜感激。