怎样快速又安全的减肥？？单纯性肥胖，想快速减肥
2014-05-22
问题描述：（男 , 61岁）怎样快速又安全的减肥？？单纯性肥胖，想快速减肥
医生回答(1)
苏崇一
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副主任医师
山东省立医院
病情分析：
目前来说，瘦身的方法有很多，但真正最有效的还是以运动为主。
意见建议：
个人建议有时间的话，多去健身房，在专业技师的指导下进行改善。如果条件不允许的话，可以改在饭后进行快步走，坚持下来的话，效果也很明显。不建议采取药物或节食的方法，改善效果不彻底，还容易对身体造成影响。
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2014-05-22