腰酸腰痛？腰酸腰痛。晨起腰痛，坐久站久时更加严重大...
2014-05-22
问题描述：（男 , 58岁）腰酸腰痛？腰酸腰痛。晨起腰痛，坐久站久时更加严重大小便正常。
医生回答(1)
周恒
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主治医师
德州市人民医院
病情分析：
对于腰酸的患者而言，食疗是一种很不错的辅助治疗方法。
意见建议：
患者在日常生活中要注意合理安排饮食，宜服用高钙低脂精蛋白的食物，如鱼虾类、牛奶、海鲜、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆类食品。但腰椎长出骨刺的病人则不宜摄取太多钙质。病人应保持乐观情绪，补足营养。
2014-05-22