病情分析：结合描述的问题症状，考虑应该是紧张劳累熬夜着凉等因素引起的月经延迟和痛经症状的。
意见建议：建议您到正规医院接受检查，平时应保持心情愉快，乐观，放松，解除精神负担。检查看是否有慢性疾病引起的，发育不良、体质虚弱者应加强营养积极纠正，平时注意体育锻炼，增强体质，经期避免剧烈运动和过度劳累，防治受寒，注意经期卫生。如果平时疼痛感的时候可以在下腹置热水袋效果不错。