您好！关于您提到的门牙发黑的问题，我来为您详细解答一下。
首先，牙齿发黑可能有多种原因，包括牙菌斑、色素沉着、龋齿等。建议您尽快去专业的口腔科医生那里进行检查，以确定具体的原因。
在日常生活中，您需要注意以下几点：
保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并且饭后漱口；
使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面，避免食物残渣和细菌的堆积；
定期更换牙刷，建议每3个月更换一次，或者当牙刷毛变形时立即更换。
此外，您还可以注意饮食健康，减少摄入含糖量高的食物和饮料，多喝水保持口腔湿润，有助于减少细菌滋生。
如果您的牙齿已经出现了龋齿或变色，医生可能会为您制定个性化的治疗方案，比如氟化物涂布、牙面抛光或者修复治疗等。
总之，请及时就医检查，早发现问题，早解决问题，以免影响口腔健康。希望我的回答对您有所帮助！