问题分析：根据您所说的情况，有身体虚弱并有容易感冒头痛的现象，考虑还是由于抵抗力不足引起的可能性大。
意见建议：建议你首先注意好避免过度劳累，适当运动，多增加饮食物中的营养，必要时可以去医院就诊，遵医嘱积极使用增强抵抗力的药物治疗，比如使用转移因子口服液口服，必要时配合使用中成药玉屏风颗粒联合治疗，生活中注意避免久坐久卧，保持好心情舒畅，尽量不要熬夜。