您好，关于您的情况，我需要为您详细分析。首先，您提到的月经推迟可能由多种因素引起。首先，最常见的原因是压力过大导致的身体激素水平变化，这会影响月经周期。
其次，体重的变化也是一个重要因素，无论是增重还是减重都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
此外，过度劳累、饮食不规律、作息紊乱等不良生活习惯也可能对月经产生影响。
如果您担心是否怀孕，建议您先进行一次妊娠测试。如果结果显示阴性，可以继续观察一段时间。
同时，我建议您记录下自己的基础体温和排卵情况，这样有助于了解您的身体状况。
如果经过调整后，您的月经仍未来潮，或者出现其他异常症状，如严重的腹痛、阴道出血等，请及时就医检查。
保持良好的生活习惯，适当减压，祝您早日恢复健康。